Vitasprint B12 10 ST

Vitamin B12 – klein, aber unverzichtbar

Vitamin B12, in der Fachsprache Cobalamin, gehört zu den Vitaminen, ohne die unser Körper nicht auskommt. Es wird für die Bildung der roten Blutkörperchen gebraucht, für die Zellteilung und für ein funktionierendes Nervensystem. Unser Körper kann Vitamin B12 nicht selbst herstellen; wir nehmen es mit der Nahrung auf, fast ausschließlich über tierische Lebensmittel wie Fleisch, Fisch, Eier und Milchprodukte. Fehlt es über längere Zeit, können Müdigkeit, Leistungsschwäche und Blässe die Folge sein, bei einem ausgeprägten Mangel auch Störungen der Nerven. Vitasprint B12 ist ein Arzneimittel in Trinkfläschchen, das bei einem solchen Mangel eingesetzt wird.

Was in einem Trinkfläschchen steckt

Laut Inhaltsstoffliste enthält jedes Trinkfläschchen drei arzneilich wirksame Bestandteile:

• Cyanocobalamin, also Vitamin B12, in einer Menge von 0,5 Milligramm,
• Glutamin, eine Aminosäure, 60 Milligramm,
• DL-O-Phosphoserin, eine phosphorhaltige Aminosäureverbindung, 40 Milligramm.

Als sonstige Bestandteile sind unter anderem Sorbitol, Mannitol, Himbeeraroma und ein Konservierungsmittel aus der Gruppe der Parabene enthalten. Die flüssige Form macht die Einnahme einfach, auch für Menschen, die nicht gern Tabletten schlucken.

Anwendungsgebiet

Vitasprint B12 wird zur Behandlung von Vitamin-B12-Mangelzuständen angewendet, die ernährungsmäßig nicht behoben werden können. Das ist wichtig zu wissen: Es handelt sich nicht um einen allgemeinen Muntermacher für jeden, der sich einmal schlapp fühlt, sondern um ein Arzneimittel für Menschen, denen Vitamin B12 tatsächlich fehlt.

Wer ist von einem Mangel betroffen?

Ein Vitamin-B12-Mangel kommt häufiger vor, als viele denken, und entwickelt sich meist schleichend, weil der Körper Vorräte für längere Zeit anlegt. Besonders gefährdet sind:

• Menschen, die sich vegan ernähren: Da Vitamin B12 praktisch nur in tierischen Lebensmitteln vorkommt, muss es bei rein pflanzlicher Ernährung dauerhaft ergänzt werden.
• Ältere Menschen: Mit den Jahren kann die Aufnahme des Vitamins aus der Nahrung nachlassen, etwa durch Veränderungen der Magenschleimhaut.
• Menschen, die bestimmte Medikamente einnehmen: Eine langfristige Einnahme von Magensäureblockern oder des Diabetesmedikaments Metformin kann mit niedrigeren Vitamin-B12-Spiegeln einhergehen.
• Menschen mit Erkrankungen des Magens oder Darms, bei denen die Aufnahme gestört ist, oder nach Operationen an Magen oder Darm.

Erst klären, dann ergänzen

Die Anzeichen eines Mangels sind oft unspezifisch: Müdigkeit, Konzentrationsschwäche und Blässe können viele Ursachen haben. Ob tatsächlich ein Vitamin-B12-Mangel vorliegt, lässt sich mit einer Blutuntersuchung in der Arztpraxis klären. Das ist besonders wichtig, wenn Kribbeln oder Taubheitsgefühle in Händen und Füßen, Gangunsicherheit oder Gedächtnisstörungen hinzukommen – dann muss ein Mangel rasch ärztlich behandelt werden, unter Umständen mit Injektionen. In manchen Fällen wird Vitamin B12 nämlich gar nicht über den Darm aufgenommen; dann helfen Präparate zum Einnehmen nicht ausreichend.

So nehmen Sie Vitasprint B12 ein

Wie viele Trinkfläschchen Sie täglich und wie lange Sie sie einnehmen sollten, entnehmen Sie bitte der Packungsbeilage oder besprechen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt. Das Fläschchen wird geöffnet und der Inhalt direkt getrunken. Achten Sie darauf, die empfohlene Dosierung nicht eigenmächtig zu überschreiten, und informieren Sie uns, wenn Sie weitere Präparate mit Vitamin B12 einnehmen, etwa ein Multivitaminpräparat.

Wichtige Hinweise

• Sorbitol: Jedes Trinkfläschchen enthält Sorbitol. Bei einer erblichen Fructose-Unverträglichkeit dürfen Sie das Präparat nicht einnehmen. Sorbitol kann zudem leicht abführend wirken.
• Parabene: Das enthaltene Konservierungsmittel kann bei empfindlichen Menschen allergische Reaktionen hervorrufen, auch zeitverzögert.
• Schwangerschaft und Stillzeit: Bitte sprechen Sie die Einnahme vorher mit Ihrer Ärztin, Ihrem Arzt oder uns ab.
• Kinder: Für Kinder gelten besondere Regeln; fragen Sie uns.

Vitamin B12 aus der Ernährung

Wer sich mit Fleisch, Fisch, Eiern und Milchprodukten abwechslungsreich ernährt und keine Aufnahmestörung hat, ist in der Regel ausreichend mit Vitamin B12 versorgt. Pflanzliche Lebensmittel wie Algen, Pilze oder fermentierte Produkte werden manchmal als Quellen genannt, liefern aber kein zuverlässig verwertbares Vitamin B12. Mehr zur Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen erfahren Sie auf unserer Seite Mikronährstoffberatung.

Mehr Vitamin hilft nicht mehr

Bei einem gut versorgten Menschen bringt zusätzliches Vitamin B12 keinen spürbaren Leistungsschub. Was der Körper nicht braucht, scheidet er überwiegend wieder aus. Wer sich trotz ausreichender Versorgung dauerhaft erschöpft fühlt, sollte deshalb nach anderen Ursachen suchen lassen, etwa einem Eisenmangel, einer Schilddrüsenunterfunktion, Schlafstörungen oder einer Infektion, die noch nachwirkt. Wir helfen Ihnen gern, die richtigen Fragen für das Gespräch in der Arztpraxis zu sammeln.

Wir beraten Sie gern

Sie fühlen sich seit Längerem müde und fragen sich, ob ein Vitaminmangel dahinterstecken könnte? Sprechen Sie uns an. Wir sehen uns Ihre Ernährung und Ihre Medikamente an und sagen Ihnen, ob eine ärztliche Abklärung sinnvoll ist. Sie finden uns in der Apotheke am Sterndamm 31 in Berlin; telefonisch erreichen Sie uns unter 030 46998899.

Pflichtangabe: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.